Zajedno za zdravlje – snaga znanosti u svakodnevnom životu

Objavljeno: 20. 04. 2026.

Svake godine 7. travnja obilježava se Svjetski dan zdravlja, inicijativa Svjetska zdravstvena organizacija, kojom se skreće pozornost na važnost očuvanja zdravlja i promicanja zdravih životnih navika.
Ovogodišnja tema Svjetskog dana zdravlja glasi: „Zajedno za zdravlje: Stanite uz znanost“ (Together for health. Stand with science). Naglasak je na važnosti znanstvene suradnje, primjeni pristupa „Jedno zdravlje“ (povezanost zdravlja ljudi, životinja i okoliša) te donošenju odluka temeljenih na dokazima.
U vremenu brzih promjena i novih izazova za zdravlje, znanost ima ključnu ulogu u zaštiti i unapređenju kvalitete života. Upravo zato važno je razvijati svijest o pouzdanim informacijama, prevenciji bolesti i odgovornom ponašanju – već od najranije dobi.
________________________________________
Zdravlje djece – temelj budućnosti
Razdoblje ranog i predškolskog djetinjstva ključno je za cjelokupan razvoj djeteta. Djeca tada intenzivno rastu, razvijaju motoričke, socijalne i emocionalne vještine te usvajaju navike koje često ostaju za cijeli život.
Roditelji i odgojitelji imaju važnu ulogu u stvaranju okruženja koje potiče zdrave izbore, ali i razumijevanje zašto su oni važni. Upravo povezivanje svakodnevnih navika sa znanstvenim spoznajama pomaže djeci da razviju odgovoran odnos prema vlastitom zdravlju.
________________________________________
Kako zajedno graditi zdrave navike?
1. Pravilna i raznolika prehrana
Zdrava prehrana temelji se na raznolikim i nutritivno bogatim namirnicama. Djecu je važno učiti kako hrana utječe na njihovo tijelo i energiju, uz smanjenje unosa prerađenih proizvoda i zaslađenih napitaka.
2. Kretanje i boravak na otvorenom
Redovita tjelesna aktivnost doprinosi fizičkom i mentalnom zdravlju. Boravak u prirodi dodatno povezuje djecu s okolišem, što je važan dio pristupa „Jedno zdravlje“.
3. Higijena i prevencija bolesti
Razvijanje higijenskih navika, poput pravilnog pranja ruku i održavanja oralne higijene, temelji se na znanstveno dokazanim mjerama prevencije bolesti.
4. Razumijevanje zdravlja kroz znanost
Djeci treba na njima primjeren način približiti zašto su zdrave navike važne – kroz igru, istraživanje i razgovor. Time se razvija povjerenje u znanost i odgovorno donošenje odluka.
5. Emocionalno zdravlje i podrška
Sigurno i poticajno okruženje, uz otvorenu komunikaciju, pomaže djeci u razvoju emocionalne stabilnosti i otpornosti.
________________________________________
Zajedničkim djelovanjem do zdravijeg društva
Ovogodišnja tema podsjeća nas da je zdravlje zajednička odgovornost. Suradnja roditelja, odgojitelja, zdravstvenih stručnjaka i šire zajednice, uz oslanjanje na znanstvene spoznaje, ključ je stvaranja zdravog okruženja za djecu.
Kroz male, svakodnevne odluke temeljene na znanju i razumijevanju, gradimo zdraviju i sigurniju budućnost za sve.
Zajedno za zdravlje – uz znanost kao pouzdanog vodiča.
Zdravstvena voditeljica: Sabina Šabanović, univ.mag.med.techn.